4月20日是第10个“世界痛风日”，主题为“标本兼治，降尿酸抗炎双达标”。在4月17日，立博体育｜实时赛事直播与比分｜权威专家分析与体育竞猜平台 肾病、风湿免疫科专家团队走进雨花区黎托街道阳河社区，举办“走进痛风”科普讲座及义诊活动，为居民送上健康知识与免费检测。

义诊科普进社区，解惑“第四高”

该院肾病、风湿免疫科主任、主任医师文锐带领团队为社区居民提供免费问诊、尿酸快速检测等服务。针对“痛风急性发作怎么办”“降尿酸药要不要长期吃”等常见问题，专家们逐一耐心解答，并给出个性化饮食及生活方式调整建议。

文锐介绍，我国高尿酸血症患病率达14%，患病人数约1.97亿，痛风患者为1550万—4229万。高尿酸已成为继“三高”之后的“第四高”。痛风不仅损伤关节，尿酸盐结晶沉积肾脏可致痛风性肾病甚至尿毒症，还会损伤血管，诱发心脑血管疾病。

现场检测发现，多名中青年居民尿酸值超标却从未关注。一位年轻居民感慨：“我一直以为只要不吃海鲜、不喝啤酒就行，没想到碳酸饮料也是‘雷区’。”

外卖小哥把饮料当水喝，痛风找上门

科普讲座中，文锐与居民分享了一个近期收治的病例：30岁外卖小哥张爽（化名），因右踝关节红肿剧痛入院。他长期饮食不规律，每天喝2-3瓶碳酸饮料，很少饮水。检查显示血尿酸高达570μmol/L（成年男性正常范围为150—416μmol/L），确诊痛风，且已出现微量蛋白尿，提示肾脏受累。

科室采取“标本兼顾”的治疗方案：急性期快速抗炎止痛；病情稳定1周后，小剂量降尿酸治疗，避免尿酸骤降诱发发作。出院半个月复查，血尿酸降至430μmol/L，关节症状未再复发。张爽后悔道：“再也不敢拿饮料当水喝了。”

痛风防治应走出误区，标本兼治

文锐提醒，痛风防治需避免五大误区：1、高尿酸≠痛风，不可盲目用药；2、痛风是无菌性炎症，抗生素无效；3、仅靠饮食控酸不够，80%尿酸源于自身代谢，忌口最多降20%，需饮食+药物联合管理；4、非急性期可适量吃豆制品；5、切勿“痛时治、不痛不治”，否则关节与肾脏损伤持续加重。只有坚持长期规范降尿酸，才能守护关节与肾脏健康。

来源丨肾病、风湿免疫科
通讯员丨李月明 秦璐
编辑丨陈颖
校对丨李晶 朱文青
审核丨文锐 周阳